最后20天，如何保持一个好心态

考研最后20天，高效状态的本质是“不贪多、不焦虑、不盲目”

——固定节奏让身体适应，任务导向让每天有成就感，主动输出让学习有效果，精力管理让身体能支撑。

请记住：冲刺期的“高效”不是“学得多”，而是“学得准、记得牢、用得上”。

你之前付出的所有努力都已沉淀，现在只需要稳住节奏，把“能拿的分全部拿到”，就一定能上岸！